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Geral

Novidade Grêmio Fronteira - Funcional Soccer

02/02/2021

O funcional soccer foi implantado no Grêmio Fronteira com o intuito de abrir o leque de opções de atividades para nossos associados. Voltado a proporcionar qualidade de vida e bem estar, esse treinamento tem como principal objetivo sair da zona de conforto.

Visando contribuir então com aceleramento do metabolismo, auxiliando no emagrecimento e promovendo mais disposição no dia a dia. O funcional contará com exercícios de deslocamento, força, mobilidade, agilidade e coordenação. Teremos como foco principal atividades que utilizem em sua maioria somente o peso corporal. Em alguns momentos será realizado exercícios com auxílio de halteres, anilhas, barras entre outros.

O treinamento seguirá todos os protocolos de segurança, seguindo as orientações do ministério da saúde. Mantendo distanciamento, turmas reduzidas e utilização de álcool em gel.

  •  Terças e quintas
  • Masculino - às 18h30
  • Feminino - às 19h30
  • Campo de futebol sintético

* Modalidade exclusiva para associados.

 

Informações: Coordenação de Esportes (48) 99947-0248